Yelda Başaran’dan Bayram Tavsiyesi

Uzman Psikolog ve Yeme Bozuklukları Danışmanı Yelda Başaran, ‘Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster Misiniz?’ kitabında, ‘Bayram Ziyaretlerinde Sunulan İkramlara Karşı Yapılması Gerekenler’ adlı özel bir bölüm yayınladı.

Başaran, “Sağlıklı bir bayram geçirmek için sizlere sunulan ikramlar konusunda ‘Hayır’ deme cesaretini gösterin. Sloganınız, ‘Bayramda kaloriyle dolmasın insan’ olsun” diyerek, fit bayramlar diledi.

Check Also

Eyüphan’dan Işıkları Söndürün Yorumu

Arabeskin usta yorumcusu Eyüphan sevenlerine yeni teklisi Işıkları Söndürün ile merhaba dedi. 90 yıllarin sonlarında …

Bir cevap yazın