Yelda Başaran’dan Bayram Tavsiyesi

Uzman Psikolog ve Yeme Bozuklukları Danışmanı Yelda Başaran, ‘Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster Misiniz?’ kitabında, ‘Bayram Ziyaretlerinde Sunulan İkramlara Karşı Yapılması Gerekenler’ adlı özel bir bölüm yayınladı.

Başaran, “Sağlıklı bir bayram geçirmek için sizlere sunulan ikramlar konusunda ‘Hayır’ deme cesaretini gösterin. Sloganınız, ‘Bayramda kaloriyle dolmasın insan’ olsun” diyerek, fit bayramlar diledi.

Check Also

YALÇIN ÇOBAN’DAN BÜYÜK ANLAŞMA

Başarılı film yapımcısı Yalçın Çoban, 2 ay gibi bir süredir Azerbaycan’da yoğun bir tempoda iş …

Bir cevap yazın