Tag Archives: YELDA BAŞARANDAN BAYRAMA ÖZEL PİŞMAN ETMEYEN BESLENME ÖNERİLERİ

Bayramda kilo almak istemiyorsanız “Hayır” deyin Uzman psikolog ve yeme bozuklukları danışmanı Yelda başaran ‘’Oturduğunuz yerde zayıflamak ister misiniz? Adı kitabıyla dikkatleri üzerine çektikten sonra şimdide bayramda yemek ve tatlı yerken dikkat edilmesi gerekenler üzerinde çarpıcı açıklamalarla bulundu . Bayramda kilo almanıza sebep olacak ‘’Tatılar’’ hangileri? Bayram ziyaretlerinde ki “hayır” diyemediğiniz hangi ikramlar sonrasında ‘Pişmanlığa’’ yol açabilir? Vb.sorulara cevap veren …

Read More »