Tag Archives: Prof dc barış Öztürk

METABOLİK OTOFAJİ DİYETİ İLE KİLOLARA ELVEDA   Yapılan diyetlerin en güzel sonucu kilo vermek… Dikkat edilen öğünler ile bir süre sonra, hedeflenen kiloya ulaşarak büyük mutluluklar yaşarız. Peki hızlı bir şekilde uygulanan ve kilo verdiren diyetlerin sonrasında neler oluyor? Tabii ki “yo yo etkisi” ile karşılaşıyoruz..“Yo yo sendromu” olarak adlandırılan süreçte; verdiğimiz kilolar geri alınıyor.   Prof.Dr.Barış Öztürk, Metabolik Otofaji …

Read More »