Pazartesi , Mayıs 23 2022

BEL BOYUN VE DURUŞ BOZUKLUĞU YAŞAYANLAR İÇİN HAZIRLANAN PİLATES HİKAYEM ADLI KİTAP RAFLARDA.

Pilates eğitmeni Büşra Oktay’ın kaleme aldığı Pilates Hikayem adlı kitap az kitap etiketi ile raflardaki yerini aldı. Sporun insan hayatında önemini bilmeyen yoktur. Pilates ile yolumun kesişmesi spora  olan ilgimi artırdı, profesyonel hâle getirdi. Pilates ile bir araya gelme hikâyemi, pilatesin gücünü, insan hayatına etkisini, olumlu yanlarını sizler ile paylaşmak istedim. “Pilates Hikâyem” bu yolda ilerleme hikâyemin yanında, spora ilginizi artıracak. Kitap içerisinde Bel boyun ağrılarına  ve duruş bozukluğuna iyi gelecek egzersiz hareketleri ile okuyuculara evlerinde yapabilecekleri hareketler konusunda tüyolar yer alıyor. Pilates Hikayem adlı kitapta  holistik beslenme uzmanı F. Anjel Sürmeli, bizlerle spor kadar beslenmenin ne kadar önemli olduğunun bilgilerini paylaşıyor.
Sağlıklı yaşam ve Sağlıklı beslenme konusunda kitap severlere verdiği bilgiler okuyuculardan tam not alarak kısa sürede en çok satan kitaplar arasında yer almayı başardı.

Check Also

Zeliha Kendirci’den yeni tekli

Geçtiğimiz yıl yayınladığı “İlk Aşkım” adlı çıkış şarkısıyla profesyonel müzik mecralarında yerini alan Zeliha Kendirci, …

Bir cevap yazın